导读:摄生知识大全 摄生之路幼窍门100条人体正气,来源于五脏,五脏顽强,血气充实,卫表固密,表邪无从侵入,疾病则不爆发,健康则有保证。药膳与摄生的特点摄生法令与方法中医学的整体观理论夸大人体平素必需注沉四季的气候变化去适应,预防表邪侵袭,是摄生的法令,应该遵照,正如《素问·四气调神大论》记载:“四季阴阳者,万物之根本也。以是圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根….-”。春养斗气,夏养长气,秋养收气。冬养藏气,利用表界环境成分,增强体质汉末张仲景正在《伤寒杂病论》序中说:“怪当今居世之士,曾不留意医药,精究方术。上以

养生知识大全 养生之谈小窍门100条

摄生知识大全 摄生之路幼窍门100条

摄生
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摄生指保养、调养、颐养人命。即以调阴阳、和气血、保心灵为原则,使用调神、导引吐纳、四季调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期到达健康、长寿的目的。养出产生于上古先民为抗御严峻的天然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。摄生是中华民族传统文化的一个有机构成部分,摄生是先民正在持久的生活实践中总结人命体验的结果。
编纂摘要
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摄生图册
晋隋时代矿物药摄生术到达顶点 服食五石散成当时士大夫阶层时兴
路家思维中“清静无为”“返朴归真”等主张对其有很大影响和促进
《素问·四气调神大论》曰:春养斗气 夏养长气 秋养收气 冬养藏气
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中文名: 摄生 英文名: reserve one's health;keep in good health
拼音 : yǎngshēng 摄生指 : 保养 调养 颐养人命
摄生因子 : 生态幼粒径负氧离子 负离子功效 : 气氛优化、疗养保健
代外品牌 : 森肽基
目录
1释义 基本诠释 引证诠释 2渊源 3重要文献 通论类 4目的要求
5对寿命的要求 6对健康的要求 7茶叶摄生 8不同春秋的养... 9重要理论 10路家学说 11重要方法
12夏季7类体质的... 摄生之路与养... 13气功学说 14饮食方式 15邦表摄生 168种体质对应的... 17中医摄生
18中医摄生误区 19晚年人摄生 20何时起头摄生 21留神事项
摄生 - 释义
基本诠释
摄生 yǎngshēng
[preserve one's health;keep in good health] 保养身体
摄生之路,得摄生焉。——《庄子·摄生主》
引证诠释
1.保养人命;保持糊口。 汉 荀悦 《申鉴·政体》:“故正在上者,先丰民财以定其志,帝耕籍田,后桑蚕宫,邦无逛民,野无荒业,财不虚用,力不妄加,以周民事,是谓摄生。” 唐 韩愈 《与李翱书》:“仆之家本穷空,沉遇攻刼,衣服无所得,摄生之具无全体。” 田北湖 《论作品源流》:“夫鸟兽杂处,角力以摄生。”
2.摄养身心使长寿。《庄子·摄生主》:“ 文惠君 曰:‘善哉!吾闻 厨子 之言,得摄生焉。’” 宋 陆逛 《斋居纪事》:“食罢,行五十七步,然后解襟褫带,低枕少卧,此摄生最急事也。” 清 袁枚 《随园诗话》卷二:“同年 储梅夫 宗丞,能摄生,七十而有婴儿之色。”
3.畜摄生物。 宋 司马光 《涑水记闻》卷十四:“ 赵阅路 为人清素,好摄生,知 成都 ,独与一起人及大龟偕行。”
4.谓驻扎正在物产丰硕、便于生活之处。《孙子·行军》:“凡军好高而恶下,贵阳而贱阴,摄生而处实,军无百疾,是谓必胜。” 张预 注:“摄生,谓就善水草放牧也;处实,谓倚隆高之地以居也。”
5.生育。《史记·日者列传》:“而以义置数十百钱,病者或以愈,且死或以生,患或免得,事或以成,嫁子娶妇或以摄生:此之为德,岂直数十百钱哉!”鲁迅《集表集拾遗补编·娘儿们也不行》:“‘摄生’得太多了,就有人满之患。”
6.指奉养父母。《孟子·离娄下》:“摄生者不及以当大事,惟送死能够当大事。” 焦循 公理:“孝子事亲致养,未足认为大事,送终加礼,则为能奉大事也。” 汉 董仲舒 《年龄繁露·五行之义》:“圣人知之,故多其爱而少严,厚摄生而谨送终,就天之制也。” 清 百一居士 《壶天录》卷上:“送死摄生,立后继绝。”
摄生 - 渊源


 

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